🌿 L’Arbre de Vie : une méthode puissante pour donner du sens à son parcours

"L’Arbre de Vie : un outil puissant pour mieux se comprendre et avancer."

Un outil qui aide à se reconnecter à soi

Tu as l’impression d’être un peu perdu(e) en ce moment ? D’avoir envie de prendre du recul, mais sans savoir par où commencer ? Peut-être que tu traverses une période de transition, que ce soit pro ou perso, et que tout semble un peu flou ?

L’Arbre de Vie est une méthode simple et puissante qui aide à mieux comprendre son parcours, à identifier ses forces et à retrouver de la clarté sur l’avenir.

C’est un peu comme si on prenait un instant pour observer tout ce qui nous a construit, tout ce qui nous nourrit, et ce qui nous attend encore.

D’où vient l’Arbre de Vie et pourquoi ça fonctionne aussi bien ?

L’Arbre de Vie a été créé par David Denborough et Ncazelo Ncube, deux spécialistes des pratiques narratives.

Le principe des pratiques narratives ? Nous sommes souvent prisonniers des histoires qu’on se raconte sur nous-mêmes. Par exemple, si on a vécu des échecs, on va parfois croire qu’on "n’est pas fait pour réussir". Si on a des difficultés aujourd’hui, on va se dire que "ça a toujours été comme ça".

Mais nos histoires ne sont pas figées ! L’Arbre de Vie aide à changer de regard, à voir ce qu’on a accompli, ce qu’on a appris, et ce qu’on peut construire ensuite.

D’ailleurs, cette approche a d’abord été utilisée pour aider des enfants en grande difficulté (traumatismes, exil, guerre) à retrouver du pouvoir sur leur propre histoire. Et aujourd’hui, elle est hyper efficace pour les adultes aussi, que ce soit pour gagner en confiance, se reconvertir, ou tout simplement se recentrer.

Comment ça marche concrètement ?

L’Arbre de Vie, comme son nom l’indique, c’est un arbre !

Et chaque partie de cet arbre représente un aspect important de notre vie :

🌱 Les racines → Tout ce qui t’a construit : ton histoire, tes valeurs, ton éducation.

🌳 Le tronc → Ce qui fait ta personnalité, tes forces, tes compétences.

🌿 Les branches → Tes rêves, tes projets, tes aspirations.

🍃Les feuilles → Les personnes qui t’entourent et qui te soutiennent.

🍎 Les fruits → Tes réussites, ce que tu as accompli et appris.

L’objectif ? Prendre le temps d’explorer chaque partie pour mieux comprendre qui tu es, où tu vas, et surtout comment avancer en toute confiance.

L’Arbre de Vie, pour qui ?

Tu veux faire le point sur ta vie pro ou perso ? Tu cherches à y voir plus clair, à reprendre confiance en toi ou à mieux comprendre ce que tu veux vraiment ?

• Alors cette méthode est faite pour toi !

• Tu es en transition de carrière et tu ne sais pas où aller ?

• Tu veux prendre du recul sur ton parcours et voir tout ce que tu as accompli ?

• Tu ressens un blocage et tu veux retrouver confiance et clarté ?

L’Arbre de Vie n’est pas juste un exercice introspectif, c’est une véritable expérience qui permet de se (re)découvrir et de donner du sens à son chemin.

Comment se passe une séance ?

• 1. Tu reçois un protocole guidé pour préparer ton Arbre de Vie.

• 2. On se retrouve pour une séance d’1h30 en ligne, où on analyse ensemble ton arbre.

• 3. Tu repars avec des clés concrètes et un plan d’action pour avancer.

• C’est un moment pour toi, pour mettre en lumière tes ressources et voir l’avenir avec plus de sérénité.

Pourquoi j’aime l’Arbre de Vie en coaching

Ce qui me plaît particulièrement avec l’Arbre de Vie, c’est sa simplicité et sa fluidité. On ne se sent pas en train de "travailler sur soi" au sens classique du terme, et pourtant, il permet d’aller en profondeur. Il peut aussi bien ouvrir un travail en coaching que venir le conclure, en mettant en lumière les ressources et les apprentissages de chacun.

Et puis, un arbre, c’est beau. C’est un symbole puissant de croissance, de stabilité et d’évolution. Il donne une vision globale tout en restant un outil accessible et agréable à utiliser. C’est pourquoi je suis ravie d’intégrer cette approche à mes accompagnements.

Prêt(e) à tenter l’expérience ?

Je propose en ce moment une offre spéciale de lancement pour permettre au plus grand nombre de découvrir cette approche.

🎯 Profitez d’une séance complète de 1h30 à 90€ au lieu de 100€ jusqu’au 30 avril !

📌 Réservez votre séance dès maintenant sur Resalib 👉 resalib.fr/p/64460

Si tu as envie de te poser les bonnes questions et de retrouver une vision claire et positive de ton parcours, cette séance est pour toi. 🌿